玄米を食べていると健康になる

玄米って食べたことありますか？私学校給食で食べて以来、ここ10年くらいは食べていなかったんですが、今年外食した際に玄米　ご飯を食べて思い出したんです。あれ、美味しいですよね。玄米ならいくら食べてもいってことにはならないけれど、カロリーを抑えられますよね。

老人ホーム

こんばんは。兄が友人のお父さんの老人ホーム探しに協力しています。
老人ホーム　東京をいくつも見ているようなんですが、イマイチ希望にあったものが見つからないって言ってます。資料請求からはじめているみたいですが、なかなか難しいみたいですね。

歯を大切に

こんばんは。あ～、タバコは止めたけど、コーヒーは止められませんね。
けど、怖いのがあれ。そう、歯　ステインが怖いんです。歯全体的に白いんですが、ステインがめっぽう目立つんですよ。あ～、何とかなりませんかね？

自動車保険の更新がきます

こんばんは。
来月自動車保険の更新が来るんですが、この前多くの保険会社に自動車保険　見積りをしました。有名どころからあまり知られていないところまで、幅広くやってみたんです。そうしたら、かなりおおくのダイレクトメールが来るようになっちゃいました。あ～、ちょっと失敗したな。で、ソニー損保にすることにしたんです。

エスケーツーを買いました

こんにちは。今日は晴れていてすごく過ごしやすい天気ですね。
雲もまだ夏の雲で見てるだけで気持ち良くなります。
私が最近気にしているのは肌の疲れ。夏の疲れが出ているんですよね。夏の疲れを取るために、エスケーツー　通販をしたんです。SKⅡで肌の手入れをして、しっかり美肌にしたいと思います。